Testes Clínicos e Psicológicos
WHO-5Testes Clínicos e PsicológicosUso livre

Índice de Bem-Estar (WHO-5)

Cinco afirmações positivas sobre humor, calma, energia, sono e interesse nas últimas duas semanas. Rápido, sensível a mudanças e adequado para acompanhar bem-estar ao longo do tratamento.

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População
Adolescentes e adultos a partir de 9 anos (leitura autônoma)
Tempo
≈ 2 min
Itens
5
Pontuação
Soma dos 5 itens (0–25) multiplicada por 4 = escore percentual (0–100). ≤ 50 sugere baixo bem-estar e indica investigar depressão; ≤ 28 é sugestivo de depressão. Variação de 10 pontos é clinicamente significativa.
Licença
Uso livrePsychiatric Research Unit, WHO Collaborating Centre in Mental Health (Bech, 1998) — livre para uso, sem necessidade de autorização, com crédito à fonte.
Referências
  • Topp CW, Østergaard SD, Søndergaard S, Bech P. The WHO-5 Well-Being Index: a systematic review of the literature. Psychother Psychosom. 2015;84(3):167-176.
  • de Souza CM, Hidalgo MPL. World Health Organization 5-item well-being index: validation of the Brazilian Portuguese version. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2012;262(3):239-244.

Público-alvo e Indicações

Medida de bem-estar subjetivo e rastreio de depressão em adultos e adolescentes; monitoramento de resposta a intervenções; uso em atenção primária e doenças crônicas.

Estrutura

5 itens em escala de 0 (em nenhum momento) a 5 (todo o tempo) sobre as últimas duas semanas. Escore bruto de 0 a 25, convertido para 0–100.

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3 seções · somente leitura

Instruções

Para cada uma das cinco afirmações abaixo, indique a alternativa que melhor descreve como você se sentiu nas últimas duas semanas.

Nas últimas duas semanas…

1. Eu me senti alegre e de bom humor.*
Todo o tempoA maior parte do tempoMais da metade do tempoMenos da metade do tempoAlguma parte do tempoEm nenhum momento
2. Eu me senti calmo(a) e tranquilo(a).*
Todo o tempoA maior parte do tempoMais da metade do tempoMenos da metade do tempoAlguma parte do tempoEm nenhum momento
3. Eu me senti ativo(a) e com energia.*
Todo o tempoA maior parte do tempoMais da metade do tempoMenos da metade do tempoAlguma parte do tempoEm nenhum momento
4. Eu acordei me sentindo descansado(a) e renovado(a).*
Todo o tempoA maior parte do tempoMais da metade do tempoMenos da metade do tempoAlguma parte do tempoEm nenhum momento
5. Meu dia a dia tem sido preenchido com coisas que me interessam.*
Todo o tempoA maior parte do tempoMais da metade do tempoMenos da metade do tempoAlguma parte do tempoEm nenhum momento

Pontuação

Escore bruto (0–25)
Interpretação
> 50 — Bem-estar preservado29–50 — Baixo bem-estar: investigar sintomas depressivos≤ 28 — Sugestivo de depressão: avaliação clínica indicada
Escore percentual (bruto × 4, 0–100)
Observações
bem-estardepressãorastreioomsqualidade de vida

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